Bulle'Mouv

Un espace bienveillant à Onex et Plan-les-Ouates pour les femmes, les mamans, les enfants et les familles : bouger, se renforcer, respirer et retrouver confiance à son rythme.

Je m'appelle Thyfanny. Éducatrice et coach sportive pour adultes et enfants, maman de trois enfants et formée à la méthode De Gasquet en pré et post-partum, j'ai créé Bulle'mouV : un espace inclusif où le mouvement crée du lien, dans le respect du rythme et des besoins de chacun.

Chaque séance est centrée sur la protection du plancher pelvien, avec une attention réelle portée à la respiration, aux abdominaux profonds et à la confiance dans son corps.